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周添賜
南投
ID 173026
43 位追隨者
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周添賜
57.3 km
|
02:26:55
|
23.4 km/h
日期:
2016-07-02 06:05
-
總爬升:
727 m
-
卡路里:
1806 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'52"
(03'52")
15.45 (-39.09)
993 / 993
2
04'14"
(08'06")
14.40 (-40.15)
1012 / 2006
3
02'34"
(10'40")
23.38 (-31.17)
996 / 3003
4
02'39"
(13'19")
22.93 (-31.62)
1010 / 4013
5
02'43"
(16'02")
21.82 (-32.73)
986 / 5000
展開計圈分析
6
02'42"
(18'44")
22.22 (-32.32)
999 / 5999
7
02'32"
(21'16")
23.84 (-30.70)
1005 / 7005
8
02'36"
(23'52")
23.38 (-31.17)
1009 / 8014
9
02'24"
(26'16")
25.35 (-29.19)
1007 / 9021
10
01'48"
(28'04")
33.33 (-21.21)
998 / 10020
11
02'25"
(30'29")
25.17 (-29.37)
1011 / 11031
12
02'24"
(32'53")
25.00 (-29.55)
998 / 12030
13
04'06"
(36'59")
14.63 (-39.91)
998 / 13029
14
03'30"
(40'29")
17.22 (-37.32)
1002 / 14032
15
02'09"
(42'38")
28.12 (-26.42)
1002 / 15034
16
01'56"
(44'34")
31.30 (-23.24)
1004 / 16039
17
01'54"
(46'28")
32.14 (-22.40)
1013 / 17052
18
01'42"
(48'10")
35.64 (-18.90)
1005 / 18058
19
02'10"
(50'20")
27.91 (-26.64)
1006 / 19065
20
03'33"
(53'53")
17.06 (-37.48)
1008 / 20074
21
03'56"
(57'49")
15.32 (-39.23)
1000 / 21074
22
01'43"
(59'32")
36.00 (-18.55)
1021 / 22095
23
01'26"
(01:00'58")
42.35 (-12.19)
1001 / 23097
24
01'25"
(01:02'23")
43.37 (-11.17)
1014 / 24111
25
01'49"
(01:04'12")
33.33 (-21.21)
1006 / 25118
26
02'02"
(01:06'14")
29.27 (-25.28)
987 / 26106
27
02'43"
(01:08'57")
22.22 (-32.32)
1005 / 27112
28
02'52"
(01:11'49")
21.05 (-33.49)
1000 / 28112
29
02'13"
(01:14'02")
27.27 (-27.27)
1007 / 29120
30
03'59"
(01:18'01")
15.38 (-39.16)
1017 / 30137
31
03'26"
(01:21'27")
17.39 (-37.15)
991 / 31129
32
03'16"
(01:24'43")
18.65 (-35.89)
1014 / 32143
33
02'41"
(01:27'24")
22.50 (-32.05)
1003 / 33146
34
02'46"
(01:30'10")
21.95 (-32.59)
1007 / 34153
35
05'50"
(01:36'00")
10.23 (-44.32)
993 / 35147
36
03'16"
(01:39'16")
18.75 (-35.80)
1020 / 36168
37
02'20"
(01:41'36")
25.53 (-29.01)
989 / 37157
38
02'43"
(01:44'19")
22.64 (-31.90)
1020 / 38177
39
02'40"
(01:46'59")
22.36 (-32.19)
991 / 39169
40
03'23"
(01:50'22")
18.09 (-36.46)
1019 / 40189
41
01'46"
(01:52'08")
34.29 (-20.26)
1005 / 41194
42
01'23"
(01:53'31")
42.86 (-11.69)
984 / 42178
43
01'24"
(01:54'55")
43.90 (-10.64)
1015 / 43194
44
01'59"
(01:56'54")
30.77 (-23.78)
1010 / 44204
45
02'27"
(01:59'21")
24.66 (-29.89)
1000 / 45204
46
02'57"
(02:02'18")
20.45 (-34.09)
1005 / 46210
47
04'27"
(02:06'45")
13.69 (-40.86)
1013 / 47223
48
03'34"
(02:10'19")
16.98 (-37.56)
1007 / 48231
49
02'08"
(02:12'27")
28.12 (-26.42)
999 / 49230
50
02'27"
(02:14'54")
24.49 (-30.06)
996 / 50227
51
01'25"
(02:16'19")
42.86 (-11.69)
1008 / 51236
52
01'07"
(02:17'26")
54.55
1005 / 52241
53
01'19"
(02:18'45")
45.57 (-8.98)
998 / 53240
54
01'20"
(02:20'05")
46.15 (-8.39)
1015 / 54256
55
01'24"
(02:21'29")
43.37 (-11.17)
1003 / 55259
56
02'17"
(02:23'46")
26.28 (-28.27)
995 / 56254
57
02'43"
(02:26'29")
21.95 (-32.59)
993 / 57248
58
00'26"
(02:26'55")
11.15 (-43.40)
80 / 57328
139線
7月累積里程 :
1520.13 km
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| 8 years ago
高良
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
9.0 %
2
14.3
2.2 %
3
23.4
5.4 %
4
22.6
2.8 %
5
22.1
4.0 %
6
21.8
4.1 %
7
24.2
3.0 %
8
23.1
2.9 %
9
25.4
-2.4 %
10
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-5.3 %
11
24.8
3.5 %
12
25.2
4.4 %
13
14.8
6.5 %
14
17.0
7.0 %
15
27.7
-4.5 %
16
31.6
2.8 %
17
31.6
-1.8 %
18
36.0
-2.3 %
19
27.7
4.8 %
20
30.0
-2.3 %
21
10.9
-5.6 %
22
36.0
-2.6 %
23
40.4
-3.4 %
24
42.9
-4.1 %
25
34.0
-4.8 %
26
30.0
-3.2 %
27
26.9
3.4 %
28
18.3
-3.8 %
29
26.7
-1.1 %
30
16.2
4.0 %
31
16.7
4.8 %
32
18.8
4.0 %
33
21.4
3.4 %
34
22.8
4.1 %
35
10.2
3.6 %
36
18.8
5.7 %
37
24.8
-4.1 %
38
22.6
6.2 %
39
22.1
-5.0 %
40
18.4
6.0 %
41
29.5
-4.7 %
42
42.9
-5.6 %
43
46.2
-5.4 %
44
30.8
-4.2 %
45
29.8
-3.2 %
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5.0 %
47
13.7
6.0 %
48
18.1
5.3 %
49
22.5
4.2 %
50
24.2
6.0 %
51
37.5
-4.2 %
52
54.5
-6.5 %
53
46.8
-4.7 %
54
46.2
-5.4 %
55
42.9
-2.6 %
56
29.8
-4.6 %
57
30.0
-4.8 %
57.3
11.3
-1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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07:28/km
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