3.3 km | 00:35:23 | 10:43/km日期: 2024-04-02 18:31 - 平均心率: 106 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.6
Pace: 10'46" / 09'51" / 09'55" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" | 297 / 3297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.28 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 09'51" | 00:20'37" |
| 3 | 09'55" | 00:30'32" |
| 3.3 | 08'17" | 00:33'00" |
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