2.9 km | 00:33:53 | 11:38/km日期: 2024-03-27 17:47 - 平均心率: 91 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 71.2
Pace: 17'56" / 08'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:37'29" (+29'43") | 43 / 43 |
| 2 | | 45'17" (+37'31") | 97 / 140 |
| 3 | | 25'40" (+17'54") | 103 / 244 |
| 4 | | 07'46" | 4 / 248 |
| 5 | | 09'55" (+02'09") | 2 / 251 |
| 6 | | 10'29" (+02'43") | 2 / 253 |
| 7 | | 08'56" (+01'10") | 503 / 757 |
| 8 | | 08'29" (+00'43") | 247 / 1005 |
| 9 | | 08'31" (+00'45") | 274 / 1279 |
| 10 | | 08'21" (+00'35") | 262 / 1541 |
| 11 | | 08'17" (+00'31") | 298 / 1840 |
| 12 | | 08'12" (+00'26") | 247 / 2087 |
| 13 | | 08'19" (+00'33") | 274 / 2361 |
| 14 | | 08'16" (+00'30") | 279 / 2641 |
| 15 | | 08'21" (+00'35") | 271 / 2913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.31 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'56" | 00:17'56" |
| 2 | 08'53" | 00:26'49" |
| 2.9 | 08'20" | 00:34'26" |
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