3.4 km | 00:30:17 | 08:49/km日期: 2024-04-02 20:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7
Pace: 08'09" / 08'41" / 08'57" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+01'15") | 434 / 3434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.10 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'41" | 00:16'50" |
| 3 | 08'57" | 00:25'47" |
| 3.4 | 09'41" | 00:30'00" |
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