3.0 km | 00:25:09 | 08:23/km日期: 2024-04-02 19:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.5
Pace: 08'17" / 08'48" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'21") | 999 / 2999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.00 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'48" | 00:17'05" |
| 3.0 | 09'03" | 00:26'08" |
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