7.0 km | 00:37:15 | 05:19/km日期: 2024-04-02 16:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.4
Pace: 05'33" / 05'14" / 05'20" / 05'13" / 05'09" / 05'20" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'14" | 00:10'47" |
| 3 | 05'20" | 00:16'07" |
| 4 | 05'13" | 00:21'20" |
| 5 | 05'09" | 00:26'29" |
| 6 | 05'20" | 00:31'49" |
| 7 | 05'25" | 00:37'14" |
| 7.0 | 03'52" | 00:37'16" |
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