ep 2024/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

ep 桃園
ID 687741

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6.3 km | 00:45:52 | 07:16/km

日期: 2024-04-02 16:19 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.8

Pace: 07'23" / 06'18" / 06'41" / 05'31" / 06'49" / 08'49" / 13'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'19" (+01'48")

996 / 996

2

06'17"

(13'35")

06'16" (+00'45")

1002 / 1999

3

06'47"

(20'22")

06'45" (+01'14")

1004 / 3003

4

05'31"

(25'53")

05'31"

997 / 4001

5

06'49"

(32'42")

06'47" (+01'16")

1003 / 5004

展開計圈分析

4月累積里程 : 100.21 km

RoosteR 白累積 : 1100.6 km

Android - Xiaomi 2112123AG 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'18"	00:13'41"
3	06'41"	00:20'22"
4	05'31"	00:25'53"
5	06'49"	00:32'42"
6	08'49"	00:41'31"
6.3	12'55"	00:45'35"

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