3.1 km | 00:24:46 | 08:01/km日期: 2024-03-28 16:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3664 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70.6
Pace: 09'02" / 07'26" / 07'44" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'01" (+01'34") | 1001 / 1001 | 140 / 78 |
| 2 | | 07'27" | 1001 / 2002 | 151 / 88 |
| 3 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 3003 | 151 / 85 |
| 4 | | 06'30" | 84 / 3087 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.28 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'26" | 00:16'28" |
| 3 | 07'44" | 00:24'12" |
| 3.1 | 06'26" | 00:24'46" |
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