5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km日期: 2024-04-02 06:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'03" / 07'59" / 06'32" / 09'06" / 07'16" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'22") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 219.88 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'59" | 00:16'02" |
| 3 | 06'32" | 00:22'34" |
| 4 | 09'06" | 00:31'40" |
| 5 | 07'16" | 00:38'56" |
| 5.0 | 10'29" | 00:39'00" |
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