2.7 km | 00:24:13 | 08:58/km日期: 2024-04-01 23:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'25" / 09'04" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'01") | 319 / 319 |
| 2 | | 01:08'57" (+04'15") | 21 / 341 |
| 3 | | 04'54" (+00'12") | 301 / 642 |
| 4 | | 25'55" (+21'13") | 58 / 700 |
| 5 | | 04'48" (+00'06") | 311 / 1011 |
| 6 | | 35'31" (+30'49") | 42 / 1054 |
| 7 | | 04'51" (+00'09") | 347 / 1401 |
| 8 | | 02:50'12" (+45'30") | 8 / 1410 |
| 9 | | 04'42" | 319 / 1730 |
| 10 | | 03:46'20" (+41'38") | 6 / 1736 |
| 11 | | 04'51" (+00'09") | 310 / 2047 |
| 12 | | 01:05'40" (+00'58") | 22 / 2070 |
| 13 | | 04'53" (+00'11") | 307 / 2377 |
| 14 | | 02:00'02" (+55'20") | 12 / 2390 |
| 15 | | 04'59" (+00'17") | 301 / 2691 |
| 16 | | 02:15'36" (+10'54") | 11 / 2703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
165.91 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
146.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 09'04" | 00:16'29" |
| 2.7 | 11'01" | 00:24'14" |
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