7.3 km | 00:49:06 | 06:41/km日期: 2024-04-01 19:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.1
Pace: 07'14" / 06'44" / 06'29" / 06'43" / 07'01" / 06'49" / 06'09" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 340 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'44" | 00:13'58" |
| 3 | 06'29" | 00:20'27" |
| 4 | 06'43" | 00:27'10" |
| 5 | 07'01" | 00:34'11" |
| 6 | 06'49" | 00:41'00" |
| 7 | 06'09" | 00:47'09" |
| 7.3 | 05'50" | 00:49'08" |
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