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大黃
新北市
ID 130985
5 位追隨者
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大黃
25.5 km
|
02:52:02
|
8.9 km/h
日期:
2016-07-01 05:26
-
總爬升:
407 m
-
卡路里:
2122 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'10"
(01'10")
21.43 (-6.48)
416 / 416
2
01'15"
(02'25")
18.46 (-9.45)
384 / 800
3
01'03"
(03'28")
24.00 (-3.91)
418 / 1219
4
01'06"
(04'34")
21.95 (-5.96)
400 / 1620
5
01'05"
(05'39")
22.64 (-5.27)
408 / 2028
展開計圈分析
6
02'40"
(08'19")
9.30 (-18.60)
412 / 2441
7
01'18"
(09'37")
18.85 (-9.06)
408 / 2849
8
00'56"
(10'33")
25.71 (-2.19)
398 / 3247
9
01'00"
(11'33")
23.23 (-4.68)
385 / 3632
10
00'59"
(12'32")
24.49 (-3.42)
401 / 4034
11
01'11"
(13'43")
21.30 (-6.61)
420 / 4454
12
01'33"
(15'16")
15.32 (-12.59)
394 / 4848
13
01'09"
(16'25")
21.43 (-6.48)
409 / 5258
14
01'01"
(17'26")
23.53 (-4.38)
396 / 5655
15
01'05"
(18'31")
21.95 (-5.96)
394 / 6050
16
01'10"
(19'41")
21.95 (-5.96)
425 / 6475
17
01'03"
(20'44")
22.09 (-5.82)
384 / 6860
18
01'18"
(22'02")
19.35 (-8.55)
418 / 7279
19
03'11"
(25'13")
7.59 (-20.31)
402 / 7681
20
03'24"
(28'37")
7.10 (-20.81)
401 / 8083
21
03'02"
(31'39")
7.91 (-19.99)
399 / 8482
22
02'22"
(34'01")
10.34 (-17.56)
407 / 8890
23
06'52"
(40'53")
3.52 (-24.39)
401 / 9292
24
01'49"
(42'42")
13.48 (-14.42)
408 / 9700
25
01'36"
(44'18")
15.25 (-12.65)
406 / 10107
26
01'12"
(45'30")
20.22 (-7.68)
404 / 10512
27
01'33"
(47'03")
15.65 (-12.25)
404 / 10916
28
02'24"
(49'27")
10.29 (-17.62)
411 / 11327
29
00'59"
(50'26")
23.68 (-4.22)
387 / 11715
30
01'30"
(51'56")
16.36 (-11.54)
408 / 12123
31
00'58"
(52'54")
24.83 (-3.08)
397 / 12521
32
01'02"
(53'56")
24.32 (-3.58)
417 / 12938
33
01'15"
(55'11")
18.75 (-9.16)
389 / 13328
34
01'00"
(56'11")
24.16 (-3.75)
401 / 13729
35
01'07"
(57'18")
21.69 (-6.22)
403 / 14132
36
01'05"
(58'23")
21.82 (-6.09)
393 / 14525
37
01'25"
(59'48")
17.73 (-10.17)
418 / 14944
38
01'16"
(01:01'04")
18.95 (-8.96)
398 / 15343
39
02'27"
(01:03'31")
9.76 (-18.15)
397 / 15740
40
00'58"
(01:04'29")
25.71 (-2.19)
411 / 16152
41
01'32"
(01:06'01")
15.52 (-12.39)
396 / 16548
42
01'33"
(01:07'34")
15.52 (-12.39)
400 / 16949
43
01'44"
(01:09'18")
14.17 (-13.73)
408 / 17358
44
03'22"
(01:12'40")
7.19 (-20.72)
402 / 17760
45
03'15"
(01:15'55")
7.45 (-20.45)
403 / 18164
46
06'25"
(01:22'20")
3.85 (-24.06)
411 / 18575
47
07'36"
(01:29'56")
3.26 (-24.65)
412 / 18988
48
10'50"
(01:40'46")
2.26 (-25.64)
408 / 19396
49
26'48"
(02:07'34")
0.89 (-27.02)
398 / 19794
50
01'45"
(02:09'19")
14.12 (-13.79)
411 / 20206
51
01'27"
(02:10'46")
16.90 (-11.01)
408 / 20614
52
01'05"
(02:11'51")
21.82 (-6.09)
393 / 21008
53
00'58"
(02:12'49")
26.09 (-1.82)
418 / 21426
54
01'28"
(02:14'17")
16.00 (-11.91)
389 / 21815
55
02'04"
(02:16'21")
11.96 (-15.95)
411 / 22226
56
00'59"
(02:17'20")
23.68 (-4.22)
386 / 22613
57
01'33"
(02:18'53")
16.59 (-11.32)
427 / 23041
58
02'31"
(02:21'24")
9.63 (-18.28)
402 / 23443
59
00'50"
(02:22'14")
27.91
385 / 23829
60
01'10"
(02:23'24")
21.30 (-6.61)
411 / 24241
61
01'02"
(02:24'26")
23.23 (-4.68)
399 / 24641
62
04'44"
(02:29'10")
5.25 (-22.66)
413 / 25054
63
22'34"
(02:51'44")
1.08 (-26.83)
404 / 25459
64
00'18"
(02:52'02")
0.39 (-27.52)
1 / 25461
7月累積里程 :
496.67 km
XT 上傳
| 8 years ago
Louis
,
黃國棟
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
-2.7 %
2
22.5
7.8 %
3
13.8
2.2 %
4
23.8
2.8 %
5
18.6
-2.0 %
6
22.2
3.0 %
7
21.8
3.2 %
8
8.7
12.5 %
9
8.7
14.1 %
10
6.8
-8.9 %
11
15.6
-11.3 %
12
15.9
-11.1 %
13
22.2
-2.3 %
14
21.1
3.0 %
15
20.0
4.8 %
16
14.6
-3.0 %
17
16.0
2.7 %
18
8.8
9.1 %
19
3.9
11.0 %
20
1.6
-15.6 %
21
17.2
-7.5 %
22
15.3
3.6 %
23
19.9
2.6 %
24
15.7
-2.6 %
25
10.2
-3.0 %
25.5
1.2
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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