8.2 km | 02:06:59 | 15:27/km日期: 2024-03-31 19:49 - 平均心率: 121 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 15'24" / 11'06" / 17'30" / 07'28" / 31'52" / 14'48" / 11'24" / 12'20" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+07'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'30" (+10'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'51" (+24'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'48" (+07'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+03'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+04'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'59" (+16'31") | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'24" | 00:15'24" |
| 2 | 11'06" | 00:26'30" |
| 3 | 17'30" | 00:44'00" |
| 4 | 07'28" | 00:51'28" |
| 5 | 31'52" | 01:23'20" |
| 6 | 14'48" | 01:38'08" |
| 7 | 11'24" | 01:49'32" |
| 8 | 12'20" | 02:01'52" |
| 8.2 | 11'33" | 02:04'20" |
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