6.0 km | 01:20:18 | 13:22/km日期: 2024-03-31 11:31 - 總爬升: 804 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.9
Pace: 412'09" / 17'13" / 05'13" / 10'37" / 44'28" / 586'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'43" (+11'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'12" (+11'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'37" (+11'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" (+08'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+05'14") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.23 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 412'09" | 06:52'09" |
| 2 | 17'13" | 07:09'22" |
| 3 | 05'13" | 07:14'35" |
| 4 | 10'37" | 07:25'12" |
| 5 | 44'28" | 08:09'40" |
| 6.0 | 02'55" | 08:12'36" |
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