6.2 km | 00:36:03 | 05:46/km日期: 2024-03-30 06:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'21" / 06'05" / 05'45" / 05'36" / 05'30" / 05'24" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'06") | 249 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.44 km 
亞瑟士 METASPEED EDGE+（橘藍） 累積 :
287.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'05" | 00:12'26" |
| 3 | 05'45" | 00:18'11" |
| 4 | 05'36" | 00:23'47" |
| 5 | 05'30" | 00:29'17" |
| 6 | 05'24" | 00:34'41" |
| 6.2 | 05'32" | 00:36'04" |
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