邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
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邱文孝(靜心湖午跑班)

8.9 km | 00:45:12 | 05:05/km

日期: 2016-06-29 12:07 - 地點: 靜心湖 - 天氣: OK - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 05'31" / 05'13" / 04'52" / 04'33" / 04'45" / 04'50" / 04'56" / 05'11" /

今天有這麼快喔...

6月累積里程 : 620.26 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, Jack 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'13"	00:10'44"
3	04'52"	00:15'36"
4	04'33"	00:20'09"
5	04'45"	00:24'54"
6	04'50"	00:29'44"
7	04'56"	00:34'40"
7.9	05'11"	00:39'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41