8.1 km | 00:45:45 | 05:39/km日期: 2024-03-30 13:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.5
Pace: 05'32" / 05'26" / 06'11" / 06'02" / 05'22" / 07'32" / 09'57" / 06'04" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'46") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
46.22 km 
ASICS GT2000 V12 累積 :
1093.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 06'11" | 00:17'09" |
| 4 | 06'02" | 00:23'11" |
| 5 | 05'22" | 00:28'33" |
| 6 | 07'32" | 00:36'05" |
| 7 | 09'57" | 00:46'02" |
| 8 | 06'04" | 00:52'06" |
| 8.1 | 07'06" | 00:52'41" |
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