5.0 km | 00:34:14 | 06:50/km日期: 2024-03-30 07:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.8
Pace: 09'20" / 06'16" / 06'32" / 07'23" / 09'30" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'34") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 212.83 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'16" | 00:15'36" |
| 3 | 06'32" | 00:22'08" |
| 4 | 07'23" | 00:29'31" |
| 5 | 09'30" | 00:39'01" |
| 5.0 | 06'57" | 00:39'05" |
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