2.0 km | 00:29:10 | 14:35/km日期: 2024-03-29 21:04 - 平均心率: 75 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 15'29" / 13'39" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'29" (+01'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 02:12'21" (+58'43") | 0 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.29 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'29" | 00:15'29" |
2 | 13'39" | 00:29'08" |
2.0 | 161'17" | 00:29'11" |