8.1 km | 00:44:06 | 05:28/km日期: 2024-03-29 20:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 74
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'29" / 05'29" / 05'57" / 05'20" / 05'28" / 05'19" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 54 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.50 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'29" | 00:16'16" |
| 4 | 05'29" | 00:21'45" |
| 5 | 05'57" | 00:27'42" |
| 6 | 05'20" | 00:33'02" |
| 7 | 05'28" | 00:38'30" |
| 8 | 05'19" | 00:43'49" |
| 8.1 | 05'11" | 00:44'06" |
留言 
展開計圈分析
