5.2 km | 00:32:12 | 06:12/km日期: 2016-06-30 07:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 6054 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 06'09" / 06'11" / 05'59" / 06'17" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'23") | 1006 / 1006 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1006 / 2013 | 190 / 86 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1001 / 3014 | 190 / 85 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4014 | 190 / 87 |
| 5 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 5014 | 188 / 83 |
| 6 | | 05'45" | 188 / 5203 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.88 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 06'11" | 00:18'42" |
| 4 | 05'59" | 00:24'41" |
| 5 | 06'17" | 00:30'58" |
| 5.2 | 06'33" | 00:32'12" |
留言 
