3.0 km | 00:13:13 | 04:20/km日期: 2024-03-29 13:55 - 平均心率: 194 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 55.2
Pace: 03'47" / 04'18" / 04'24" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+10'26") | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.94 km 
Saucony Endorphin Pro2 累積 :
86.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 04'18" | 00:08'05" |
| 3 | 04'24" | 00:12'29" |
| 3.1 | 14'17" | 00:13'14" |
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