7.1 km | 00:47:48 | 06:43/km日期: 2024-03-29 04:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'02" / 06'46" / 06'50" / 06'53" / 06'39" / 08'59" / 06'23" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'46" | 00:13'48" |
| 3 | 06'50" | 00:20'38" |
| 4 | 06'53" | 00:27'31" |
| 5 | 06'39" | 00:34'10" |
| 6 | 08'59" | 00:43'09" |
| 7 | 06'23" | 00:49'32" |
| 7.1 | 06'13" | 00:50'13" |
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