8.1 km | 00:53:43 | 06:38/km日期: 2024-03-28 06:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 79
Pace: 07'10" / 06'32" / 06'30" / 06'38" / 06'30" / 06'32" / 06'27" / 06'36" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'09" (+03'43") | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.91 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'32" | 00:13'42" |
| 3 | 06'30" | 00:20'12" |
| 4 | 06'38" | 00:26'50" |
| 5 | 06'30" | 00:33'20" |
| 6 | 06'32" | 00:39'52" |
| 7 | 06'27" | 00:46'19" |
| 8 | 06'36" | 00:52'55" |
| 8.1 | 10'20" | 00:53'45" |
留言 
展開計圈分析
