3.0 km | 00:16:02 | 05:19/km日期: 2024-03-27 19:21 - 平均心率: 174 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.2
Pace: 04'56" / 05'27" / 05'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'04" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'27" | 00:10'23" |
| 3 | 05'37" | 00:16'00" |
| 3.0 | 03'20" | 00:16'02" |
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