7.1 km | 00:49:15 | 06:57/km日期: 2024-03-27 20:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'29" / 06'38" / 06'56" / 07'08" / 06'57" / 07'05" / 07'24" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'02") | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 252.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'38" | 00:13'07" |
| 3 | 06'56" | 00:20'03" |
| 4 | 07'08" | 00:27'11" |
| 5 | 06'57" | 00:34'08" |
| 6 | 07'05" | 00:41'13" |
| 7 | 07'24" | 00:48'37" |
| 7.1 | 07'25" | 00:49'15" |
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