7.3 km | 00:39:08 | 05:21/km日期: 2024-03-27 19:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'11" / 05'01" / 06'26" / 05'17" / 06'05" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'24") | 295 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.84 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'11" | 00:15'54" |
| 4 | 05'01" | 00:20'55" |
| 5 | 06'26" | 00:27'21" |
| 6 | 05'17" | 00:32'38" |
| 7 | 06'05" | 00:38'43" |
| 7.3 | 06'22" | 00:40'36" |
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