10.1 km | 01:04:03 | 06:20/km日期: 2024-03-27 19:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.2
Pace: 06'36" / 06'23" / 05'39" / 05'46" / 07'28" / 07'09" / 05'26" / 05'14" / 08'23" / 05'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+03'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'23" | 00:12'59" |
| 3 | 05'39" | 00:18'38" |
| 4 | 05'46" | 00:24'24" |
| 5 | 07'28" | 00:31'52" |
| 6 | 07'09" | 00:39'01" |
| 7 | 05'26" | 00:44'27" |
| 8 | 05'14" | 00:49'41" |
| 9 | 08'23" | 00:58'04" |
| 10 | 05'29" | 01:03'33" |
| 10.1 | 05'19" | 01:04'05" |
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