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10.0 km | 01:02:45 | 06:16/km 日期: 2024-03-27 18:16 - 平均心率: 116 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.3 Pace: 06'16" / 06'14" / 06'16" / 06'43" / 06'14" / 06'46" / 05'56" / 06'31" / 06'09" / 05'37" / 06'40" /
· 留言 · 留言 今天來鳳田跑步,果然沒看到家如(因為陳董去爬嘉明湖了),因為右腳後跟仍不適,輕鬆跑10K就收工,不停錶均速只能保住六分速半
3月累積里程 : 233.64 km Nike Vaporfly Next%2(黑金112/09) 累積 : 412.4 km TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
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