6.5 km | 00:36:25 | 05:35/km日期: 2024-03-26 05:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'56" / 05'47" / 05'34" / 05'36" / 05'32" / 05'21" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'16") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'29" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'13" | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 381.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'47" | 00:11'43" |
| 3 | 05'34" | 00:17'17" |
| 4 | 05'36" | 00:22'53" |
| 5 | 05'32" | 00:28'25" |
| 6 | 05'21" | 00:33'46" |
| 6.5 | 05'14" | 00:36'27" |
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