2.0 km | 01:13:39 | 36:39/km日期: 2023-12-15 17:07 - 平均心率: 106 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 106
Pace: 21'19" / 42'21" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'20" (+11'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'38" | 8 / 2008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.89 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
997.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'19" | 00:21'19" |
| 2 | 42'21" | 01:03'40" |
| 2.0 | 22'34" | 01:03'52" |
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