6.5 km | 00:40:57 | 06:19/km日期: 2024-03-27 08:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'37" / 06'34" / 06'19" / 07'09" / 06'20" / 05'59" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'32") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'33" (+00'35") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'58" | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'42" | 80 / 6480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.12 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'34" | 00:14'11" |
| 3 | 06'19" | 00:20'30" |
| 4 | 07'09" | 00:27'39" |
| 5 | 06'20" | 00:33'59" |
| 6 | 05'59" | 00:39'58" |
| 6.5 | 05'56" | 00:42'49" |
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