6.9 km | 00:39:15 | 05:42/km日期: 2024-03-27 08:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.7
Pace: 08'58" / 12'14" / 05'06" / 04'57" / 04'40" / 04'57" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'02") | 885 / 6885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.38 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 12'14" | 00:21'12" |
| 3 | 05'06" | 00:26'18" |
| 4 | 04'57" | 00:31'15" |
| 5 | 04'40" | 00:35'55" |
| 6 | 04'57" | 00:40'52" |
| 6.9 | 04'42" | 00:45'02" |
留言 
展開計圈分析
