Carl Chai 2016/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.2 km | 00:36:56 | 05:54/km

日期: 2016-06-29 05:33 - 地點: 育林國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 06'06" / 06'02" / 06'01" / 05'59" / 05'44" / 05'47" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'04" (+00'22")

1003 / 1003

2

05'57"

(12'03")

06'00" (+00'18")

990 / 1994

3

06'06"

(18'09")

06'00" (+00'18")

1015 / 3009

4

05'59"

(24'08")

06'00" (+00'18")

995 / 4004

5

05'51"

(29'59")

05'47" (+00'05")

1011 / 5015

展開計圈分析

6月累積里程 : 100.15 km

NEW BALANCE M1980NYC 累積 : 779.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

宅宅男🏠, 馬紹和其他 12 人說推

·

姜華忠早安。

2016-06-29 09:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'02"	00:12'08"
3	06'01"	00:18'09"
4	05'59"	00:24'08"
5	05'44"	00:29'52"
6	05'47"	00:35'39"
6.2	05'16"	00:36'56"

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