凱葆影像黃阿凱 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

凱葆影像黃阿凱新北市
ID 612372

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凱葆影像黃阿凱

5.0 km | 00:34:12 | 06:46/km

日期: 2024-03-26 21:31 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.5

Pace: 06'13" / 06'38" / 06'57" / 06'22" / 07'29" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07"

996 / 996

2

06'39"

(12'45")

06'38" (+00'31")

1000 / 1996

3

06'56"

(19'41")

06'58" (+00'51")

994 / 2990

4

06'23"

(26'04")

06'21" (+00'14")

1003 / 3993

5

07'29"

(33'33")

07'29" (+01'22")

999 / 4992

6

00'18"

(33'51")

06'37" (+00'30")

45 / 5038

膝蓋痛😜

3月累積里程 : 14.92 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'38"	00:12'51"
3	06'57"	00:19'48"
4	06'22"	00:26'10"
5	07'29"	00:33'39"
5.0	05'13"	00:33'51"

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