8.4 km | 00:46:27 | 05:30/km日期: 2024-03-26 20:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'05" / 05'33" / 05'33" / 05'20" / 05'15" / 05'23" / 05'23" / 05'28" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'28") | 429 / 8429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 235.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'33" | 00:11'38" |
| 3 | 05'33" | 00:17'11" |
| 4 | 05'20" | 00:22'31" |
| 5 | 05'15" | 00:27'46" |
| 6 | 05'23" | 00:33'09" |
| 7 | 05'23" | 00:38'32" |
| 8 | 05'28" | 00:44'00" |
| 8.4 | 05'42" | 00:46'27" |
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