6.2 km | 00:44:47 | 07:12/km日期: 2024-03-26 20:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'13" / 07'13" / 07'37" / 07'15" / 07'01" / 07'01" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.22 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'13" | 00:14'26" |
| 3 | 07'37" | 00:22'03" |
| 4 | 07'15" | 00:29'18" |
| 5 | 07'01" | 00:36'19" |
| 6 | 07'01" | 00:43'20" |
| 6.2 | 06'43" | 00:44'48" |
留言 
展開計圈分析
