5.0 km | 00:42:47 | 08:31/km日期: 2024-03-26 18:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 08'52" / 08'47" / 09'07" / 08'02" / 07'50" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+02'38") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.89 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'47" | 00:17'39" |
| 3 | 09'07" | 00:26'46" |
| 4 | 08'02" | 00:34'48" |
| 5 | 07'50" | 00:42'38" |
| 5.0 | 10'28" | 00:42'49" |
留言 
