rich duh 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

rich duh 南投
ID 701517

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5.1 km | 00:29:34 | 05:49/km

日期: 2024-03-26 16:19 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.9

Pace: 05'35" / 06'34" / 05'42" / 05'16" / 05'42" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'31" (+00'16")

989 / 989

2

06'32"

(12'00")

06'28" (+01'13")

1010 / 1999

3

05'46"

(17'46")

05'47" (+00'32")

996 / 2996

4

05'21"

(23'07")

05'15"

1016 / 4012

5

05'42"

(28'49")

05'44" (+00'29")

993 / 5005

6

00'28"

(29'17")

05'59" (+00'44")

77 / 5083

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3月累積里程 : 20.39 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 7 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'34"	00:12'09"
3	05'42"	00:17'51"
4	05'16"	00:23'07"
5	05'42"	00:28'49"
5.1	05'35"	00:29'17"

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