6.7 km | 01:11:03 | 10:34/km日期: 2024-03-26 05:02 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 93
Pace: 08'07" / 09'25" / 11'38" / 13'45" / 09'02" / 11'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+05'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+02'58") | 716 / 6716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 198.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 09'25" | 00:17'32" |
| 3 | 11'38" | 00:29'10" |
| 4 | 13'45" | 00:42'55" |
| 5 | 09'02" | 00:51'57" |
| 6 | 11'08" | 01:03'05" |
| 6.7 | 11'05" | 01:11'02" |
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