5.2 km | 00:35:15 | 06:48/km日期: 2016-06-28 18:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'54" / 06'26" / 06'20" / 06'36" / 06'34" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+03'52") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 06'26" | 00:15'20" |
| 3 | 06'20" | 00:21'40" |
| 4 | 06'36" | 00:28'16" |
| 5 | 06'34" | 00:34'50" |
| 5.2 | 10'11" | 00:36'40" |
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