8.0 km | 00:44:03 | 05:30/km日期: 2024-03-25 18:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.8
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'34" / 05'50" / 05'29" / 05'22" / 05'23" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'04") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'33" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'13" | 2008 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 381.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'50" | 00:22'43" |
| 5 | 05'29" | 00:28'12" |
| 6 | 05'22" | 00:33'34" |
| 7 | 05'23" | 00:38'57" |
| 8 | 05'05" | 00:44'02" |
| 8.0 | 04'00" | 00:44'04" |
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