涂龍 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

涂龍苗栗
ID 271239

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4.2 km | 00:28:12 | 06:43/km

日期: 2016-06-27 19:03 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'44" / 06'58" / 06'44" / 06'33" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'42" (+00'09")

988 / 988

2

06'58"

(13'36")

06'54" (+00'21")

1009 / 1998

3

06'44"

(20'20")

06'43" (+00'10")

1000 / 2998

4

06'32"

(26'52")

06'33"

995 / 3994

5

01'20"

(28'12")

06'41" (+00'08")

199 / 4193

6月累積里程 : 117.80 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

葉禹賢, leepenpin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'58"	00:13'42"
3	06'44"	00:20'26"
4	06'33"	00:26'59"
4.2	06'16"	00:28'12"

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