8.3 km | 00:48:13 | 05:46/km日期: 2024-03-24 17:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.5
Pace: 05'56" / 05'43" / 05'49" / 05'45" / 05'44" / 05'51" / 05'43" / 05'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'10") | 348 / 8348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'43" | 00:11'39" |
| 3 | 05'49" | 00:17'28" |
| 4 | 05'45" | 00:23'13" |
| 5 | 05'44" | 00:28'57" |
| 6 | 05'51" | 00:34'48" |
| 7 | 05'43" | 00:40'31" |
| 8 | 05'40" | 00:46'11" |
| 8.3 | 05'50" | 00:48'13" |
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