9.1 km | 01:01:15 | 06:45/km日期: 2024-03-24 17:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 62.2
Pace: 06'47" / 06'37" / 06'39" / 07'03" / 07'00" / 06'45" / 06'36" / 06'56" / 06'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+01'57") | 58 / 9058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.52 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'37" | 00:13'24" |
| 3 | 06'39" | 00:20'03" |
| 4 | 07'03" | 00:27'06" |
| 5 | 07'00" | 00:34'06" |
| 6 | 06'45" | 00:40'51" |
| 7 | 06'36" | 00:47'27" |
| 8 | 06'56" | 00:54'23" |
| 9 | 06'24" | 01:00'47" |
| 9.1 | 08'15" | 01:01'16" |
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