AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

6.5 km | 00:42:49 | 06:36/km

日期: 2016-06-27 20:44 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼.熱 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 07'44" / 06'30" / 06'35" / 06'36" / 05'50" / 06'38" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'43" (+01'53")

988 / 988

2

06'36"

(14'14")

06'30" (+00'40")

1013 / 2001

3

06'35"

(20'49")

06'35" (+00'45")

999 / 3001

4

06'31"

(27'20")

06'32" (+00'42")

996 / 3997

5

05'55"

(33'15")

05'50"

1013 / 5010

展開計圈分析

6月累積里程 : 35.71 km

mizno 型號累積 : 733.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

張永豪(士官長）, Alwin 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'30"	00:14'14"
3	06'35"	00:20'49"
4	06'36"	00:27'25"
5	05'50"	00:33'15"
6	06'38"	00:39'53"
6.5	06'02"	00:42'49"

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