5.6 km | 00:50:14 | 08:56/km日期: 2016-06-27 20:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 09'17" / 09'19" / 08'48" / 08'58" / 08'45" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" | 620 / 5620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 09'19" | 00:18'36" |
| 3 | 08'48" | 00:27'24" |
| 4 | 08'58" | 00:36'22" |
| 5 | 08'45" | 00:45'07" |
| 5.6 | 08'15" | 00:50'14" |
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