陳彥君 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥君新竹
ID 124420

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6.0 km | 00:50:56 | 08:28/km

日期: 2016-06-27 19:56 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 08'24" / 07'55" / 09'10" / 08'42" / 08'49" / 881'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'21" (+00'25")

986 / 986

2

07'59"

(16'14")

07'56"

1005 / 1992

3

09'07"

(25'21")

09'06" (+01'10")

1001 / 2994

4

08'50"

(34'11")

08'45" (+00'49")

1007 / 4001

5

08'49"

(43'00")

08'45" (+00'49")

1006 / 5008

6

07'56"

(50'56")

07'55"

1001 / 6009

6月累積里程 : 80.49 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 808.2 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

RunKh, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'55"	00:16'19"
3	09'10"	00:25'29"
4	08'42"	00:34'11"
5	08'49"	00:43'00"
6.0	07'51"	00:50'56"

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