梁哲瑋 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

梁哲瑋基隆
ID 578335

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8.0 km | 00:53:34 | 06:41/km

日期: 2024-03-23 15:04 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1

Pace: 07'07" / 06'18" / 05'50" / 06'04" / 06'43" / 06'25" / 07'25" / 06'45" / 105'33" /

3月累積里程 : 91.27 km

Strava 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'18"	00:13'25"
3	05'50"	00:19'15"
4	06'04"	00:25'19"
5	06'43"	00:32'02"
6	06'25"	00:38'27"
7	07'25"	00:45'52"
8	06'45"	00:52'37"
8.0	97'56"	00:53'34"

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