8.0 km | 00:52:56 | 06:34/km日期: 2016-06-25 17:07 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'16" / 07'16" / 07'16" / 07'04" / 06'20" / 06'12" / 06'24" / 05'52" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'20") | 1006 / 2006 |
| 3 | | 07'18" (+01'22") | 996 / 3002 |
| 4 | | 07'05" (+01'09") | 999 / 4002 |
| 5 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 5002 |
| 6 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 6002 |
| 7 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 7002 |
| 8 | | 05'56" | 1002 / 8004 |
| 9 | | 09'31" (+03'35") | 21 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
53.63 km 
亞瑟士 TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
791.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'16" | 00:13'32" |
| 3 | 07'16" | 00:20'48" |
| 4 | 07'04" | 00:27'52" |
| 5 | 06'20" | 00:34'12" |
| 6 | 06'12" | 00:40'24" |
| 7 | 06'24" | 00:46'48" |
| 8 | 05'52" | 00:52'40" |
| 8.0 | 10'39" | 00:52'56" |
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